Menú Semanal 01
  • Menú Semanal 01

    La organización es la clave, ¡siempre! Para lograr un cambio de hábitos que sea sostenido en el tiempo, la alimentación debe ser variada (para no aburrirse) y simple de preparar, ya que con el poco tiempo que todos tenemos hoy, sería imposible estar en la cocina horas y horas. Si te cuesta organizarte y todos los días comes lo mismo porque no sabes como planificar las comidas, ¡ésta es la solución!

     

    Te propongo un menú semanal, saludable, variado y equilibrado con almuerzos y cenas para los 7 días de la semana. Además, recetas para que sepas como prepararlos, con su información nutricional, lista de super, y algunos tips para que puedas adelantar pasos y la organización de la semana sea mucho más fácil.  


    Algunas de las opciones que vas a encontrar: Wrap de cúrcuma, Croquetas de quinoa, Risotto de espinaca, lasaña de berenjenas y pollo, croquetas de atún, entre otras. Hay varias opciones veggies y sin gluten. 

    • *Esto no es un plan nutricional personalizado.

      Para conocer los requerimientos nutricionales individuales, es necesaria la consulta nutricional.

    $220,00Precio

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