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Plan inicial pérdida de peso

Plan inicial pérdida de peso

Es un plan nutricional para dar el primer paso. No es personalizado, pero si tiene muchisima información para que puedas empezar: 

 

- Como iniciar este proceso

- Porque no me sirve si es hiper restrictiva 

- Cómo planificar 

- Cómo logro el equilibrio

- Que comer, cómo, distribución en el plato. Grupos de Alimentos. 

- Planificación de comidas semanal (omnivoro)

- Lista de compras 

- Recetas 

 

Con la motivación de haber dado este primer paso, de haber empezado a cambiar hábitos, podes si tenes ganas, complementar la guía con una consulta presencial o virtual! Estaré muy contenta de poder acompañarte en el proceso! 

Agus

 

 

    $4.000,00Precio
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