Plan Mensual

Si querés aprender a comer, si sentís que te falta un orden alimenticio, que comes saludable pero no ves resultados, que se te agotan las ideas de qué cocinar, y no sabes cómo organizarte con las compras; o simplemente tenes muchas dudas respecto a tu alimentación, este plan es ideal para vos.

 

Incluye:

  1. Dos encuentros virtuales 
  2. Consultas diarias vía mail
  3. Pautas de alimentación saludable y recomendaciones
  4. Diferentes opciones de desayunos y meriendas adecuados a tus requerimientos
  5. Opciones de colaciones
  6.  Almuerzos y cenas para 4 semanas y sus respectivos reemplazos si no queres o no podés seguir el plan sugerido.
  7. Lista del supermercado
  8. Recetas

 

  • ¿Cómo es la dinámica?

    Una vez que se abona el plan, recibirás un formulario con una gran cantidad de preguntas para responder. Este formulario engloba todas las preguntas que te haría en una primera consulta, para tener el puntapié inicial y armar el plan lo más personalizado posible.

    Una vez recibido el formulario, dentro de las 72 hrs hábiles recibirás vía mail un plan nutricional personalizado que contiene TODA la información que necesitas para empezar. En el transcurso de los primeros 10 días que recibas el plan, pautaremos el primer encuentro virtual. En el que podrás despejar todas las dudas, y trabajaremos la educación alimentaria. Veremos como hacer el registro alimentario, a fin de poder evaluarlo en la próxima consulta.

    A los 20 días nos volvemos a encontrar para revisar el registro, y conversar sobre cómo te fue con el plan y como te sentís. Te daré las pautas para seguir a partir de ahí, y si lo deseas podemos renovar el plan y poder seguir trabajando en mejorar tu salud y alimentación.

$1.800,00Precio

© nutriciónxsalud

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